Objetivos da psicoterapia

Objetivos da psicoterapia Auxiliar no processo de: auto-conhecimento e transformação; mudanças internas, o que possibilita encontrar respostas, adquirir reações positivas diante dos acontecimentos do dia-a-dia; Superar situações difíceis, podendo-se destacar: Emocionais: conflitos que envolvem pessoas mais próximas, como mãe, pai e/ou namorado – causadores de sofrimento intenso.

Profissionais: assuntos ligados a emprego, negócios, estudos – causadores de dúvidas, insatisfação, angustia e dificuldades financeiras. Possibilitar ao cliente aprender a lidar com suas emoções. Quando procurar um psicólogo? Quando você estiver passando por um momento difícil na sua vida, em que você, por exemplo, perdeu uma pessoa querida, não sabe o que fazer, sente-se ansioso, angustiado, com dificuldade para dormir e se concentrar no trabalho, a psicoterapia poderá lhe ajudar.

Diversos comportamentos podem ser enquadrados como psicopatologias, ou seja, desordens de ordem mental que trazem sofrimento e incapacidade de solucionar problemas diante da vida. Dentre eles, podemos destacar: depressão, ansiedade, fobias, Síndrome do Pânico, Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC).

Tais transtornos estão associados às dificuldades oriundas das áreas afetivas e sociais, que podem dificultar o convívio e afetar as relações de trabalho. Nesses momentos se faz necessário um acompanhamento psicoterapêutico, visando (re) estabelecer um equilíbrio emocional, bem estar e, portanto, qualidade de vida.

Fonte: Espaço Terapia BH